02 Gymnastique méthode Feldenkrais

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METHODE FELDENKRAIS - Prise de conscience par le mouvement			93.00 €

Code : 602_01	Mardi 9h30- 10h30 Salle : ACTIVITE EXTERIEURE A TIA	Début du cours : Animateur :	Mardi 26/09/2023 MAGUELONNE DUMOULIN

L'atelier de Méthode Feldenkrais se déroulera : *Salle de danse du gymnase Léon Brulon (1er étage)* *Adresse : rue Pierre de Coubertin 37550 St. Avertin* *Grand parking RUE DES CIGOGNES (à rentrer dans le GPS)* En prenant conscience de ce qui se passe dans notre corps lorsque nous bougeons, nous pouvons retrouver une meilleure ergonomie dans notre manière de bouger. Par une observation fine, toujours dans le confort, souvent dans la lenteur, jamais dans l'effort, nous apprenons à être attentifs à nous-même. Grâce à des explorations de mouvements simples et inhabituels, le système nerveux est stimulé différemment, pour plus d'harmonie entre corps et cerveau. Cours mis en place à partir de 15 inscrits. COMMUNICATION IMPORTANTE : Depuis l'année 2022 - 2023, il est demandé à tous les adhérents qui utilisent un tapis pendant leur cours d'apporter le leur. En effet tous les tapis de TIA ont été supprimés, pour des questions évidentes d'hygiène. Merci de votre compréhension.

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METHODE FELDENKRAIS - Prise de conscience par le mouvement			93.00 €

Code : 602_02	Mardi 10h30 - 11h30 Salle : ACTIVITE EXTERIEURE A TIA	Début du cours : Animateur :	Mardi 26/09/2023 MAGUELONNE DUMOULIN

L'atelier "Méthode Feldenkrais" se déroulera : *Salle de danse du gymnase Léon Brulon (1er étage).* *Adresse : rue Pierre de Coubertin 37550 St. Avertin* *Grand parking RUE DES CIGOGNES (à rentrer dans le GPS)* En prenant conscience de ce qui se passe dans notre corps lorsque nous bougeons, nous pouvons retrouver une meilleure ergonomie dans notre manière de bouger. Par une observation fine, toujours dans le confort, souvent dans la lenteur, jamais dans l'effort, nous apprenons à être attentifs à nous-même. Grâce à des explorations de mouvements simples et inhabituels, le système nerveux est stimulé différemment, pour plus d'harmonie entre corps et cerveau. Cours mis en place à partir de 15 inscrits. *Communication importante :* *Depuis l'année 2022-2023, il est demandé à tous les adhérents qui utilisent un tapis pendant leurs cours, d'apporter le leur.* *En effet tous les tapis de TIA ont été supprimés pour des questions évidentes d'hygiène.* *Merci de votre compréhension.*