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Le bouton "Ajouter" n'apparaît pas si le cours est complet ou si vous êtes déjà inscrit à ce cours.
| YOGA | - | ||||
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| Code : 607_01 |
Lundi 9h - 10h30 Salle : R 01 (rez-de-chaussée Rotonde) |
Début du cours : Animateur : |
Lundi 26/09/2022 BURCIN OZKAN |
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La "Pleine conscience" est une compétence que tout le monde peut développer, qui nous amène à prendre conscience de nos relations avec nous-mêmes, les autres et notre environnement.
Elle est efficace pour faire face au stress, renforce notre capacité à observer sans jugement et augmente notre efficacité au travail et notre qualité de vie en général.
Dans cette pratique de yoga basée sur la pleine conscience, nous travaillerons avec des exercices de respiration, des théories du système nerveux pour la méditation et l'auto-compassion, nous nous connecterons avec nous-mêmes et porterons cette connexion à d'autres domaines de notre vie avec un esprit ouvert, avec des exercices simples que nous pouvons ajouter à notre quotidien, et nous citerons respectueusement les maîtres et disciples de yoga.
Nous nous réinitialiserons en faisant un yoga raffiné avec la culture du mouvement actuelle.
Cours mis en place à partir de 18 inscrits. Ce cours sera assuré à TIA en salle R01 (rotonde). COMMUNICATIONS IMPORTANTES : Etant donné le nombre important de lundis fériés en 2023, en accord avec l'animateur, TIA a décidé de reporter les cours de yoga des lundis 1er mai, 8 mai et 29 mai aux 5 mai, 12 mai et 2 juin aux mêmes heures. D'autre part, à compter de cette année 2022 - 2023, il sera demandé à tous les adhérents qui utilisent un tapis pendant leur cours d'apporter le sien. En effet tous les tapis de TIA sont supprimés, pour des questions évidentes d'hygiène. Merci de votre compréhension. |
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| YOGA | - | ||||
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| Code : 607_02 |
Lundi 10h45 - 12h15 Salle : R 01 (rez-de-chaussée Rotonde) |
Début du cours : Animateur : |
Lundi 26/09/2022 BURCIN OZKAN |
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La "Pleine conscience" est une compétence que tout le monde peut développer, qui nous amène à prendre conscience de nos relations avec nous-mêmes, les autres et notre environnement.
Elle est efficace pour faire face au stress, renforce notre capacité à observer sans jugement et augmente notre efficacité au travail et notre qualité de vie en général.
Dans cette pratique de yoga basée sur la pleine conscience, nous travaillerons avec des exercices de respiration, des théories du système nerveux pour la méditation et l'auto-compassion, nous nous connecterons avec nous-mêmes et porterons cette connexion à d'autres domaines de notre vie avec un esprit ouvert, avec des exercices simples que nous pouvons ajouter à notre quotidien, et nous citerons respectueusement les maîtres et disciples de yoga.
Nous nous réinitialiserons en faisant un yoga raffiné avec la culture du mouvement actuelle.
Cours mis en place à partir de 18 inscrits Ce cours sera assuré à TIA en salle R01 (rotonde). Etant donné le nombre important de lundis fériés en 2023, en accord avec l'animateur, TIA a décidé de reporter les cours de yoga des lundis 1er mai, 8 mai et 29 mai aux vendredis 5 mai, 12 mai et 2 juin aux mêmes heures. D'autre part, à compter de cette année 2022 - 2023, il sera demandé à tous les adhérents qui utilisent un tapis pendant leur cours d'apporter le sien. En effet tous les tapis de TIA sont supprimés, pour des questions évidentes d'hygiène. Merci de votre compréhension. |
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| YOGA | - | ||||
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| Code : 607_05 |
Jeudi 9h - 10h30 Salle : ACTIVITE EXTERIEURE A TIA |
Début du cours : Animateur : |
Jeudi 29/09/2022 ISABELLE PAUVRÉ |
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Le yoga avec Isabelle Je vous propose de découvrir le Viniyoga, le yoga classique qui s'adapte à chaque pratiquant : "Ce n'est pas la personne qui doit s'adapter au yoga, mais le yoga qui doit être ajusté à chaque personne" (Sri Krishnamacharya, fondateur du Viniyoga). Datant de 5 000 ans, le yoga s'appuie sur des textes fondateurs. A travers les postures, la respiration, la détente, la méditation, vous pourrez harmoniser votre corps et votre mental. L'esprit du Viniyoga est de partir de là où on se trouve, puisque chacun est différent. Je vous accompagne sur votre propre chemin. Les bienfaits sont une amélioration de la gestion du stress, du sommeil, de la respiration, du rythme cardiaque, de la souplesse, de l'équilibre, de la condition physique. Vous développez un réel épanouissement et bien-être. Je vous retrouve avec grand plaisir pour la saison 2022 - 2023, dans le partage et la convivialité. Namaste. Isabelle.
Cours mis en place à partir de 18 inscrits Ce cours sera assuré dans la salle du gymnase des ONZE ARPENTS Gymnase des 11 arpents - 2 av N. Mandela - Saint Avertin - Au terminus du bus 3 A près de Larçay - Parking - COMMUNICATION IMPORTANTE : A compter de cette année 2022 - 2023, il sera demandé à tous les adhérents qui utilisent un tapis pendant leur cours d'apporter le sien. En effet tous les tapis de TIA sont supprimés, pour des questions évidentes d'hygiène. Merci de votre compréhension.
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| YOGA | - | ||||
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| Code : 607_06 |
Jeudi 10h45 - 12h15 Salle : ACTIVITE EXTERIEURE A TIA |
Début du cours : Animateur : |
Jeudi 29/09/2022 ISABELLE PAUVRÉ |
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Le yoga avec Isabelle Je vous propose de découvrir le Viniyoga, le yoga classique qui s'adapte à chaque pratiquant : "Ce n'est pas la personne qui doit s'adapter au yoga, mais le yoga qui doit être ajusté à chaque personne" (Sri Krishnamacharya, fondateur du Viniyoga). Datant de 5 000 ans, le yoga s'appuie sur des textes fondateurs. A travers les postures, la respiration, la détente, la méditation, vous pourrez harmoniser votre corps et votre mental. L'esprit du Viniyoga est de partir de là où on se trouve, puisque chacun est différent. Je vous accompagne sur votre propre chemin. Les bienfaits sont une amélioration de la gestion du stress, du sommeil, de la respiration, du rythme cardiaque, de la souplesse, de l'équilibre, de la condition physique. Vous développez un réel épanouissement et bien-être. Je vous retrouve avec grand plaisir pour la saison 2022 - 2023, dans le partage et la convivialité. Namaste. Isabelle.
Cours mis en place à partir de 18 inscrits Ce cours sera assuré dans la salle du gymnase des 11 arpents. Gymnase des 11 arpents. 2 avenue N. Mandela. Saint-Avertin. Au terminus du bus A3 près de Larçay Parking. COMMUNICATION IMPORTANTE : A compter de cette année 2022 - 2023, il sera demandé à tous les adhérents qui utilisent un tapis pendant leur cours d'apporter le sien. En effet tous les tapis de TIA sont supprimés, pour des questions évidentes d'hygiène. Merci de votre compréhension. |
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Le bouton "Ajouter" n'apparaît pas si le cours est complet ou si vous êtes déjà inscrit à ce cours.
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| Code : 607_07 |
Mercredi 9h - 10h30 Salle : R 01 (rez-de-chaussée Rotonde) |
Début du cours : Animateur : |
Mercredi 28/09/2022 ISABELLE PAUVRÉ |
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Le yoga avec Isabelle Je vous propose de découvrir le Viniyoga, le yoga classique qui s'adapte à chaque pratiquant : "Ce n'est pas la personne qui doit s'adapter au yoga, mais le yoga qui doit être ajusté à chaque personne" (Sri Krishnamacharya, fondateur du Viniyoga). Datant de 5 000 ans, le yoga s'appuie sur des textes fondateurs. A travers les postures, la respiration, la détente, la méditation, vous pourrez harmoniser votre corps et votre mental. L'esprit du Viniyoga est de partir de là où on se trouve, puisque chacun est différent. Je vous accompagne sur votre propre chemin. Les bienfaits sont une amélioration de la gestion du stress, du sommeil, de la respiration, du rythme cardiaque, de la souplesse, de l'équilibre, de la condition physique. Vous développez un réel épanouissement et bien-être. Je vous retrouve avec grand plaisir pour la saison 2022 - 2023, dans le partage et la convivialité. Namaste. Isabelle.
Cours mis en place à partir de 18 inscrits Ce cours se déroulera en salle R01 (rotonde) COMMUNICATION IMPORTANTE : A compter de cette année 2022 - 2023, il sera demandé à tous les adhérents qui utilisent un tapis pendant leur cours d'apporter le sien. En effet tous les tapis de TIA sont supprimés, pour des questions évidentes d'hygiène. Merci de votre compréhension. |
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