01 Gymnastique

Le bouton "Ajouter" n'apparaît pas si le cours est complet ou si vous êtes déjà inscrit à ce cours.

GYMNASTIQUE - TONIQUE			-

Code : 601_05	vendredi 9h -10H Salle : R 01 (rez-de-chaussée Rotonde)	Début du cours : Animateur :	Vendredi 02/10/2020 MARINA GUERCHE

Activité physique similaire à la gym d'entretien avec la différence d'être plus dynamique et tonique, sollicitant d'avantage le système cardio-vasculaire. Toujours convivial et respectant les capacités de chacun.

Le bouton "Ajouter" n'apparaît pas si le cours est complet ou si vous êtes déjà inscrit à ce cours.

GYMNASTIQUE - TONIQUE			-

Code : 601_06	Vendredi 10h - 11h Salle : R 01 (rez-de-chaussée Rotonde)	Début du cours : Animateur :	Vendredi 02/10/2020 MARINA GUERCHE

Activité physique similaire à la gym d'entretien avec la différence d'être plus dynamique et tonique, sollicitant d'avantage le système cardio-vasculaire. Toujours convivial et respectant les capacités de chacun.

Le bouton "Ajouter" n'apparaît pas si le cours est complet ou si vous êtes déjà inscrit à ce cours.

GYMNASTIQUE DOUCE			-

Code : 601_03	Jeudi 10h - 11h Salle :	Début du cours : Animateur :	Jeudi 01/10/2020 FREDERIQUE DE PAULA

La Gym douce est un mélange de mouvements propres au fitness et au stretching, alliant, étirements, contractions musculaires, méthodes de respiration et auto-massages, idéal pour entretenir son tonus musculaire et son aisance gestuelle.

Le bouton "Ajouter" n'apparaît pas si le cours est complet ou si vous êtes déjà inscrit à ce cours.

GYMNASTIQUE DOUCE			-

Code : 601_04	Jeudi 11h15 - 12h15 Salle :	Début du cours : Animateur :	Jeudi 01/10/2020 FREDERIQUE DE PAULA

La Gym douce est un mélange de mouvements propres au fitness et au stretching, alliant, étirements, contractions musculaires, méthodes de respiration et auto-massages, idéal pour entretenir son tonus musculaire et son aisance gestuelle.

Le bouton "Ajouter" n'apparaît pas si le cours est complet ou si vous êtes déjà inscrit à ce cours.

GYMNASTIQUE ENTRETIEN			-

Code : 601_01	Mardi 9h - 10h Salle :	Début du cours : Animateur :	Mardi 29/09/2020 MARINA GUERCHE

Activité physique conviviale et de loisir, basée sur différents mouvements, avec ou sans matériel, ayant pour but de solliciter tous les muscles du corps tout en respectant les capacités de chacun.

Le bouton "Ajouter" n'apparaît pas si le cours est complet ou si vous êtes déjà inscrit à ce cours.

GYMNASTIQUE ENTRETIEN			-

Code : 601_02	Mardi 10h - 11h Salle :	Début du cours : Animateur :	Mardi 29/09/2020 MARINA GUERCHE

Activité physique conviviale et de loisir, basée sur différents mouvements, avec ou sans matériel, ayant pour but de solliciter tous les muscles du corps tout en respectant les capacités de chacun.