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  GYMNASTIQUE - TONIQUE     80.00 €

Code : 601_05 vendredi 9h -10H
Salle : R 01
Début du cours :
Animateur :
Vendredi 02/10/2020

Activité physique similaire à la gym d'entretien avec la différence d'être plus dynamique et tonique, sollicitant d'avantage le système cardio-vasculaire. Toujours convivial et respectant les capacités de chacun.




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  GYMNASTIQUE - TONIQUE     80.00 €

Code : 601_06 Vendredi 10h - 11h
Salle : R 01
Début du cours :
Animateur :
Vendredi 02/10/2020

Activité physique similaire à la gym d'entretien avec la différence d'être plus dynamique et tonique, sollicitant d'avantage le système cardio-vasculaire. Toujours convivial et respectant les capacités de chacun.




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  GYMNASTIQUE DOUCE     80.00 €

Code : 601_03 Jeudi 10h - 11h
Salle : R 6
Début du cours :
Animateur :
Jeudi 01/10/2020

La Gym douce est un mélange de mouvements propres au fitness et au stretching, alliant, étirements, contractions musculaires, méthodes de respiration et auto-massages, idéal pour entretenir son tonus musculaire et son aisance gestuelle.




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  GYMNASTIQUE DOUCE     80.00 €

Code : 601_04 Jeudi 11h15 - 12h15
Salle : R 6
Début du cours :
Animateur :
Jeudi 01/10/2020

La Gym douce est un mélange de mouvements propres au fitness et au stretching, alliant, étirements, contractions musculaires, méthodes de respiration et auto-massages, idéal pour entretenir son tonus musculaire et son aisance gestuelle.




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  GYMNASTIQUE ENTRETIEN     80.00 €

Code : 601_01 Mardi 9h - 10h
Salle : R 6
Début du cours :
Animateur :
Mardi 29/09/2020

Activité physique conviviale et de loisir, basée sur différents mouvements, avec ou sans matériel, ayant pour but de solliciter tous les muscles du corps tout en respectant les capacités de chacun.



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  GYMNASTIQUE ENTRETIEN     80.00 €

Code : 601_02 Mardi 10h - 11h
Salle : R 6
Début du cours :
Animateur :
Mardi 29/09/2020

Activité physique conviviale et de loisir, basée sur différents mouvements, avec ou sans matériel, ayant pour but de solliciter tous les muscles du corps tout en respectant les capacités de chacun.