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  KARATE SENIORS     80.00 €

Code : 611_01 Mercredi 15h45 - 17h15
Salle : R 4
Début du cours :
Animateur :
Mercredi 02/10/2019

Pour tous.

Sur la base des techniques de Karaté, le cours aura pour objectif, à son rythme et en fonction de ses capacités, d’obtenir la maitrise de soi en toute circonstance. (Pas de chutes). Stabilité, équilibre, souplesse, amplitude articulaire, tonicité musculaire et mémoire sont au programme dans un environnement convivial.




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  TAÏ CHI CHUAN     80.00 €

Code : 613_01 Mardi 10h45 - 12h15
Salle : R 2
Début du cours :
Animateur :
Mardi 01/10/2019

Débutants.

Sa pratique alterne entre force relâchée et puissance explosive. Il permet la connexion du corps et de l’esprit en tendant vers l’équilibre.




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  TAÏ CHI CHUAN     80.00 €

Code : 613_02 Lundi 9h00 - 10h30
Salle : R 4
Début du cours :
Animateur :
Lundi 30/09/2019

Tous niveaux.

Sa pratique alterne entre force relâchée et puissance explosive. Il permet la connexion du corps et de l’esprit en tendant vers l’équilibre.




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  TAÏ CHI CHUAN     80.00 €

Code : 613_03 Mardi 9h15 - 10h45
Salle : R 2
Début du cours :
Animateur :
Mardi 01/10/2019

Avancés.

Sa pratique alterne entre force relâchée et puissance explosive. Il permet la connexion du corps et de l’esprit en tendant vers l’équilibre.




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  TAÏ CHI CHUAN     80.00 €

Code : 613_04 Lundi 10h45 - 12h15
Salle : R 4
Début du cours :
Animateur :
Lundi 30/09/2019

Tous niveaux.

Sa pratique alterne entre force relâchée et puissance explosive. Il permet la connexion du corps et de l’esprit en tendant vers l’équilibre.