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SELF DEFENSE groupe 1 | 23.00 € | ||||
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Code : 611_01 |
le mercredi de 16h00 à 17h30 Salle : R 01 (rez-de-chaussée Rotonde) |
Début du cours : Animateur : |
Mercredi 02/10/2024 PIERRE LAURENT VOISIN |
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Je me présente Pierre-Laurent VOISIN, je suis professeur de Karaté 4ème Dan. J'ai proposé mes connaissances pour donner des cours de Self-Défense pour se sortir, sans peur, d'une agression en utilisant des techniques simples, mais efficaces. Il faut prendre conscience que pour progresser dans cette voie, avoir de la volonté et de l'assiduité, et ce, quelle que soit l'activité que vous pratiquez, est important. On va mettre à profit tous les réflexes cachés en vous et qui somnolent dans votre intérieur au fond de votre corps. La pratique n'est pas toujours facile pour certains, mais en attendant, cela vous apportera une grande force intérieure, celle de se prouver à soi-même que l'on est capable, avant de le prouver aux autres. Je vous aiderai à trouver la pugnacité, le respect, l'entraide ou la solidarité, le contrôle et un fort gain d'assurance et de confiance en soi. Sur le plan corporel, vous allez améliorer votre ressenti et un équilibre important. Pour toutes celles et ceux qui souhaitent se lancer dans cette aventure et qui ont ou non de l'appréhension vis-à-vis de cette pratique sportive, je vous rassure tout de suite, nous pourrons ensemble nous exprimer en toute liberté sans rencontrer d'obstacle. Ayez confiance en vous et faites-vous confiance. La confiance en soi existe chez tout le monde, petits ou grands, mais elle ne s'exprime pas forcément, et de manière naturelle. Il faudra la travailler et cette pratique est un bon moyen d'y arriver. Alors, je vous dis, allez au bout de vos rêves et vous trouverez votre but. Je vous guiderai en vous accompagnant, vous amènerai au plus haut selon mes possibilités. Et pour conclure ma philosophie, je serai là et vous aiderai pour vous épanouir dans ce sport. Pas de tenue spéciale pour ce cours : Jogging et baskets Cours mis en place à partir de 15 inscrits. |
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