N'oubliez pas votre mémoire !

Pour que l'entretien de la mémoire devienne aussi naturel que l'entretien physique, Mnémo Seniors propose un loisir enrichissant et convivial. Autour d'un thème à chaque séance sont proposées diverses activités qui sollicitent les différentes mémoires.

Nathalie, l'animatrice, veille avec bienveillance au bien-être, à la satisfaction, à l'échange et au partage des participants.

N'oubliez pas votre mémoire !

Pour que l'entretien de la mémoire devienne aussi naturel que l'entretien physique, Mnémo Seniors propose un loisir enrichissant et convivial. Autour d'un thème à chaque séance sont proposées diverses activités qui sollicitent les différentes mémoires.

Nathalie, l'animatrice, veille avec bienveillance au bien-être, à la satisfaction, à l'échange et au partage des participants.

N'oubliez pas votre mémoire !

Pour que l'entretien de la mémoire devienne aussi naturel que l'entretien physique, Mnémo Seniors propose un loisir enrichissant et convivial. Autour d'un thème à chaque séance sont proposées diverses activités qui sollicitent les différentes mémoires.

Nathalie, l'animatrice, veille avec bienveillance au bien-être, à la satisfaction, à l'échange et au partage des participants.

N'oubliez pas votre mémoire !

Pour que l'entretien de la mémoire devienne aussi naturel que l'entretien physique, Mnémo Seniors propose un loisir enrichissant et convivial. Autour d'un thème à chaque séance sont proposées diverses activités qui sollicitent les différentes mémoires.

Nathalie, l'animatrice, veille avec bienveillance au bien-être, à la satisfaction, à l'échange et au partage des participants.

Chaque série peut-être suivie indépendamment de l'autre. Il n'y a pas de progression entre les 2 séries de thèmes.

Thèmes proposés de la 1ère série (Groupes 1 ou 3)

-Les 5 blessures

-Communiquer : les pièges à éviter !

-Les 9 chemins de vie

-Bienveillance, bonté et tolérance

-Connaissance de soi et affirmation de soi

-Le magnétisme

-Le pardon

-Repérer le pervers narcissique et manipulateur

-Ego et estime de soi

Chaque série peut-être suivie indépendamment de l'autre. Il n'y a pas de progression entre les 2 séries de thèmes.

Thèmes proposés de la 1ère série (Groupes 1 ou 3)

-Les 5 blessures

-Communiquer : les pièges à éviter !

-Les 9 chemins de vie

-Bienveillance, bonté et tolérance

-Connaissance de soi et affirmation de soi

-Le magnétisme

-Le pardon

-Repérer le pervers narcissique et manipulateur

-Ego et estime de soi

Chaque série peut-être suivie indépendamment de l'autre. Il n'y a pas de progression entre les 2 séries de thèmes.

Thèmes proposés de la 2ème série (Groupes 2 ou 4)

-Comment et pourquoi gérer ses émotions ?

-L'astrologie

-La résilience

-Peut-on appliquer les 4 accords Toltèques ?

-L'autoguérison

-Nos principes, nos valeurs et nos croyances nous influencent-ils ?

-Eloge du doute

-Le pouvoir du mental

-Le mensonge peut-il être utile ?

Chaque série peut-être suivie indépendamment de l'autre. Il n'y a pas de progression entre les 2 séries de thèmes.

Thèmes proposés de la 2ème série (Groupes 2 ou 4)

-Comment et pourquoi gérer ses émotions ?

-L'astrologie

-La résilience

-Peut-on appliquer les 4 accords Toltèques ?

-L'autoguérison

-Nos principes, nos valeurs et nos croyances nous influencent-ils ?

-Eloge du doute

-Le pouvoir du mental

-Le mensonge peut-il être utile ?

Une typologie dynamique pour détecter, comprendre, gérer les conflits sociaux ou familiaux, ou simplement se comprendre soi même !

1e partie :

-ce qui fonde l'énnéagramme

-ses origines (plus ou moins fantasmées)

-pour mieux comprendre l'énnéagramme : son vocabulaire et sa grammaire

2e partie :

-présentation approfondie des 9 types de l'énnéagramme

3e partie : le nombre de cours dépendra de la participation des inscrits.

-échanges et cas réels

Minimum de 10 inscrits pour ouverture de l'atelier

Découverte, méthodes, progression dans la recherche généalogique

Pour constituer votre généalogie dans de bonnes conditions, vous utiliserez des méthodes de recherche et de progression efficaces et vous aborderez la connaissance de sources d'informations pertinentes.

L'inscription concerne la totalité des cours mais vous pourrez choisir les thèmes en fonction de votre niveau et de votre progression, chaque cours étant traité de manière indépendante.

PROGRAMME DES SEANCES

        THEMES                                         NIVEAU DE DIFFICULTE

Il est indispensable de disposer des notions de bases en informatique : utilisation d'un ordinateur, recherche sur internet.

ACTIVITE MISE EN PLACE A PARTIR DE 7 INSCRITS

La graphologie est une méthode d’observation et d’interprétation du geste graphique. Outil d’information qui permet de connaître le fonctionnement d’un individu tant sur le plan intellectuel qu'affectif et comportemental à partir de l’étude de son écriture.    

L’écriture est la mémoire de toute civilisation. Elle est aussi la manifestation de chaque individu, qui projette l’expression de sa personnalité dans l'écriture,  comme dans l’ensemble de ses comportements. La formation en graphologie intéresse les personnes attirées par les sciences humaines, désireuses de mieux se connaître et de comprendre les comportements humains.    

Cette formation est proposée selon 2 modules une fois par mois : initiation et perfectionnement. Il permettra aussi éventuellement d’élaborer des portraits graphologiques.

Ce cours est établi sur 2 ans et consiste en une synthèse entre les connaissances traditionnelles de la mythologie et les recherches de la psychologie moderne.

Cette année 2022-2023 sera donnée la 1ère année du cycle.

-La 1ère année concerne l'étude du "ciel de naissance" (éléments, signes, planètes), découverte de son potentiel personnel et de ses dimensions relationnelles et créatives.

-En 2ème année, les connaissances de base étant acquises, nous ferons l'étude des cycles, étapes de notre évolution personnelle. A partir de l'ascendant et des 12 secteurs d'expériences, prise de conscience de l'évolution possible à travers les cycles de la vie.

Nous reconnaissons tous posséder des tendances comportementales.

On peut dire de certaines personnes qu'elles sont toniques, sympathiques, pragmatiques, flegmatiques,etc ...

Cet atelier propose, à travers une approche théorique et des exercices pratiques, une découverte des logiques comportementales.

Au fil des séances, les participants peuvent obtenir la constitution d'un "Profil Comportemental" dans le respect des règles de confidentialité.

Programme :

-introduction aux approches comportementales

-les composantes fondamentales des comportements

-les principales Tonalités des comportements

-les Dérives comportementales

-les modalités d'Echange

-les modalités de Participation

-les modalités de Dynamique

-l'Allure comportementale

-les Priorités comportementales

-les Arbitrages comportementaux

-les types de Dépenses comportementales

-les types de Ressources comportementales

-les principales Tendances comportementales

-le Profil comportemental

-Etude de profils Célèbres (4)

-Bilan

ATELIER DU THE « Les dix mille thés » à l'automne

Nous aborderons l’histoire et la culture du thé, les 6 familles de thé et leurs méthodes de fabrication.

Vous pourrez découvrir le matériel de thé spécifique à chaque famille de thé, les méthodes de préparation et leurs vertus.

Dégustations de grands crus de thés.

Les inscriptions se font toute l'année. Les trois ateliers sont indépendants mais se complètent. Vous avez la possibilité de vous inscrire à un, deux ou trois ateliers selon vos préférences.

ATELIER DU THE « Le thé wulong » en hiver

Vous pourrez découvrir et déguster de grands crus de cette famille de thé peu connue dont la palette d’arômes est innombrable, et dont les vertus sont apaisantes et relaxantes.

Ce sera aussi l’occasion de découvrir le Gong Fu Cha, la fameuse cérémonie de thé chinoise.

Les inscriptions se font toute l'année. Les trois ateliers sont indépendants mais se complètent. Vous avez la possibilité de vous inscrire à un, deux ou trois ateliers selon vos préférences.

ATELIER DU THE « Les thés verts de printemps » au printemps

Vous pourrez déguster des thés verts de printemps et découvrir sous un angle nouveau cette famille de thé qui n’est pas toujours appréciée à sa juste valeur.

Vous pourrez apprendre à les préparer et à reconnaître les bons thés verts.

Les inscriptions se font toute l'année. Les trois ateliers sont indépendants mais se complètent. Vous avez la possibilité de vous inscrire à un, deux ou trois ateliers selon vos préférences.

Découverte d’outils de base à travers une fabrication proposée ou sur un projet personnel, l’objectif étant de développer un savoir-faire utile pour le quotidien.

Moments d’échanges qui peuvent permettre de résoudre certains problèmes de petit bricolage.

Pas de pratique de plomberie ni d'électricité.

Présence indispensable au premier cours, assiduité conseillée pour mener à bien votre projet.

Découverte des règles dans le jeu d'échecs pour les débutants

Puis mise en pratique

Jeux d'échecs pour des joueurs ayant déjà une certaine pratique et voulant progresser.

Possibilité de compétitions entre les participants.

Nous étudierons les bases de la pâtisserie afin d'aller vers la réalisation de desserts plus élaborés tels que

tiramisu, mille feuilles, choux à la crème, macarons, gateau basque ...

Nous étudierons les bases de la pâtisserie afin d' aller vers la réalisation de desserts plus élaborés tels que tiramisu, mille feuilles, choux à la crème, macarons, gateau basque ...

Ce jeu est pratiqué en duplicate : chaque joueur apporte son jeu et l'animateur fournit à tous les mêmes tirages. Ce système ne laisse aucune place au hasard.

Seuls vocabulaire et vivacité d'esprit du joueur font la différence.

Découverte d'un jeu de cartes original "le Tarot", qui peut se jouer à 3,4,5 joueurs, stimulant pour la mémoire et la stratégie, tout en restant ludique.

Se perfectionner dans la pratique du jeu de Tarot pour y prendre plus de plaisir.

Pouvoir évoluer dans le jeu de Tarot afin de participer éventuellement à des tournois.

Ce niveau est destiné aux joueuses et joueurs qui veulent progresser et aborder le tarot de compétition.

Les cours théoriques sont appuyés par des donnes et des mini tournois commentés. Une bonne part est faite aux parties libres pour la détente et la mise en pratique.

Pré-requis: savoir jouer au tarot. Bonne humeur obligatoire ! 

1 - CONSTAT AMIABLE :

 Un constat amiable bien rempli facilite le travail des assureurs et permet d’accélérer le traitement du dossier.

 Si un accident survient, nous risquons tous d’être démunis face à l’imprévu : garder son calme, ne pas laisser l’autre conducteur remplir de façon abusive le constat à son avantage.

 Cet atelier donnera quelques clés indispensables à une bonne utilisation du constat amiable.

 2 - CODE DE LA ROUTE :

 Le code de la route a changé depuis 40 ou 50 ans. Beaucoup de nouveautés sont apparues, et il n’est pas toujours facile de se repérer dans les signalisations, les interdictions, les obligations, les giratoires…

 Une série de vingt questions sur le code de la route permettra de réviser certains points importants du code, afin de se sentir plus en confiance dans la conduite.

1 - CONDUITE ET SANTE :

 Avec l’âge, certains sens diminuent : la vision baisse, le champ visuel se rétrécit, l’audition fait défaut, les réflexes ne sont plus les mêmes, le temps de réaction augmente, certains médicaments ou même quelques maladies ne sont pas compatibles avec une bonne conduite….

Comment palier à ces inconvénients pour conduire le plus longtemps possible dans les conditions les meilleures de sécurité et de confort ?

2 - FILMS D’ANIMATION SUR « LES GIRATOIRES », les « LES NOUVEAUX PANNEAUX » et « L'AUTOROUTE »

 3 - QUELQUES DIAPOS SUR LE CODE DE LA ROUTE TERMINERONT CET ATELIER.

"L'éducation de nos sens, l'apprentissage des saveurs et des odeurs, l'acquisition d'un vocabulaire gustatif, la connaissance des pratiques gastronomiques sont des composantes constructives de notre épanouissement culturel.

Comme toutes les formes d'art, la dégustation s'adresse à nos sens et touche notre affectivité, notre mémoire, notre imaginaire. C'est un plaisir que le langage renforce et permet de communiquer. Elle aide à la formation de notre jugement et permet d'accéder à une meilleure connaissance de soi."

ACTIVITE MISE PLACE A PARTIR DE 13 INSCRITS

PROGRAMME DES DEGUSTATIONS

La dégustation des vins, méthode et vocabulaire

1-Des gouts et des couleurs, discutons-en ...

2-La Vue et la dégustation du vin : en voir de toutes les couleurs !

3-L'Odorat et la dégustation du vin : odeurs et arômes, par le bout du nez !

4-Le Goût et la dégustation du vin : tous les goûts sont dans la nature !

5-Le Toucher et la dégustation du vin : du sec au moelleux, avoir du tact !

6-Influence des conditions extérieures sur la dégustation du vin

7-Association des mets et des vins : tous les goûts sont permis !

8-On révise, on fait un quizz, on goûte les vins des participants...

"L'éducation de nos sens, l'apprentissage des saveurs et des odeurs, l'acquisition d'un vocabulaire gustatif, la connaissance des pratiques gastronomiques sont des composantes constructives de notre épanouissement culturel.

Comme toutes les formes d'art, la dégustation s'adresse à nos sens et touche notre affectivité, notre mémoire, notre imaginaire. C'est un plaisir que le langage renforce et permet de communiquer. Elle aide à la formation de notre jugement et permet d'accéder à une meilleure connaissance de soi."

ACTIVITE MISE EN PLACE A PARTIR DE 13 INSCRITS

PROGRAMME DES DEGUSTATIONS

La dégustation des vins, méthode et vocabulaire

1-Des gouts et des couleurs, discutons-en ...

2-La Vue et la dégustation du vin : en voir de toutes les couleurs !

3-L'Odorat et la dégustation du vin : odeurs et arômes, par le bout du nez !

4-Le Goût et la dégustation du vin : tous les goûts sont dans la nature !

5-Le Toucher et la dégustation du vin : du sec au moelleux, avoir du tact !

6-Influence des conditions extérieures sur la dégustation du vin

7-Association des mets et des vins : tous les goûts sont permis !

8-On révise, on fait un quizz, on goûte les vins des participants...

Etude du patrimoine viticole français concernant la Champagne et l'Alsace.

Pour suivre ce cours, il est indispensable de connaitre les bases et d'avoir suivi le cours sur les basiques fondamentaux.

Etude du patrimoine viticole français : Bordeaux et Grand Sud Ouest.

Pour suivre ce cours, il est indispensable de connaitre les bases et d'avoir suivi le cours sur les basiques fondamentaux.

Etude des basiques fondamentaux de la viticulture et de l'œnologie.

Ce cours est INDISPENSABLE pour suivre les autres années et bien appréhender les cours d'oenologie concernant l'étude des différentes régions.

Etude du patrimoine viticole étranger : les vins d'Italie

Pour suivre ce cours, il est indispensable de connaître les basiques fondamentaux et d'avoir suivi tous les cours sur les vignobles français.

DU DEREGLEMENT CLIMATIQUE A LA RECHERCHE D'UN DEVELOPPEMENT DURABLE

Cycle de 9 conférences

"Notre maison brûle et nous regardons ailleurs. La nature, mutilée, surexploitée, ne parvient plus à se reconstituer et nous refusons de l'admettre. L'humanité souffre. Elle souffre de mal-développement, au Nord comme au Sud, et nous sommes indifférents. La terre et l'humanité sont en péril et nous en sommes tous responsables."

Cette phrase fut prononcée par jacques Chirac en 2002, lors de son discours au IVème sommet de la Terre à Johannesburg et marque une prise de conscience collective qui fut peu suivi d'effet.

Nous allons essayer de comprendre pourquoi il est urgent d'agir :

1-"Le constat d'urgence"

2-"Il n'y a pas de plan B, pas de planète B, et la Terre a ses limites"

Suivront l'étude des limites planétaires à ne pas dépasser pour assurer un futur viable à la Terre :

3-"Limite 1 : le cycle de l'eau"

4-"Limite 2 : le cycle des nutriments"

5-"Limite 3 : la pollution de l'air, de l'eau, des biotopes"

6-"Limite 4 : la perte de la biodiversité"

7-"Limite 5 : la déforestation"

8-"Limite 6 : le climat"

9-Enfin "Les solutions pour léguer une belle planète à nos enfants"...

Car les poètes ont écrit :

"Nous n'héritons pas de la Terre de nos ancêtres, nous l'empuntons à nos enfants" Saint-Exupéry