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  KARATE SENIORS   -

Code : 611_01 Le mercredi de 15h45 à 17h15
Salle :
Début du cours :
Animateur :
Mercredi 04/10/2017
JEAN MARIE RAMEAU

Cette activité est ouverte à tous.

Sur la base des techniques de Karaté, le cours aura pour objectif, à son rythme et en fonction de ses capacités, d’obtenir la maitrise de soi en toute circonstance. (Pas de chutes)

Certificat médical de non contre-indication obligatoire à remettre au premier cours.




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  KINOMICHI   -

Code : 612_01 Le vendredi de 14h à 15h30
Salle :
Début du cours :
Animateur :
Vendredi 06/10/2017
ANNE DE BEER

Cette activité est ouverte à tous.

Le Kinomichi est une discipline sportive non compétitive, qui s’adresse à tous. Il intègre les notions d’étirements en spirales, de souplesse et d’harmonisation de toutes les parties de son corps à travers des techniques et des formes issues du répertoire de l’Aïkido.

Certificat médical de non contre-indication obligatoire à remettre au premier cours.




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  TAÏ CHI CHUAN - AVANCES   -

Code : 613_03 Le Mardi de 9h00 à 10h30
Salle :
Début du cours :
Animateur :
Mardi 03/10/2017

Sa pratique alterne entre force relâchée et puissance explosive.

Il permet la connexion du corps et de l’esprit en tendant vers l’équilibre.

Certificat médical de non contre-indication obligatoire à remettre au premier cours.




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  TAÏ CHI CHUAN - DÉBUTANTS   -

Code : 613_01 Le mardi de 10h45 à 12h15
Salle :
Début du cours :
Animateur :
Mardi 03/10/2017

Sa pratique alterne entre force relâchée et puissance explosive.

Il permet la connexion du corps et de l’esprit en tendant vers l’équilibre.

Certificat médical de non contre-indication obligatoire à remettre au premier cours.




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  TAÏ CHI CHUAN - TOUS NIVEAUX   -

Code : 613_02 Le Lundi de10h45 à 12h15
Salle :
Début du cours :
Animateur :
Lundi 02/10/2017
LIANG SHI YAN JUN

Sa pratique alterne entre force relâchée et puissance explosive.

Il permet la connexion du corps et de l’esprit en tendant vers l’équilibre.

Certificat médical de non contre-indication obligatoire à remettre au premier cours.




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  TAÏ CHI CHUAN - TOUS NIVEAUX   -

Code : 613_04 Le lundi de 14h00 à 15h30
Salle :
Début du cours :
Animateur :
Lundi 02/10/2017
LIANG SHI YAN JUN

Sa pratique alterne entre force relâchée et puissance explosive.

Il permet la connexion du corps et de l’esprit en tendant vers l’équilibre.

Certificat médical de non contre-indication obligatoire à remettre au premier cours.