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  CYCLOTOURISME     13.00 €

Code : 642_01 Jeudi matin ou AM selon saison
Salle : ACTIVITE EXTERIEURE A TIA
Début du cours :
Animateur :
Jeudi 28/09/2023
DIDIER ELIE

L’activité cyclotourisme à TIA (vélo de route uniquement) permet de pratiquer une activité physique régulière, adaptée à la condition de chaque participant, femmes et hommes, dans un cadre changeant chaque semaine. Elle commence début septembre pour se terminer fin juin avec une interruption en janvier.

Les adhérents et adhérentes se répartissent en 5 groupes : le groupe A roule sur des circuits d’une trentaine de km à une moyenne de 20 km/h environ. Les groupes B et C empruntent le même parcours de 45 km à une moyenne de 21 km/h et de 24 km/h et les groupes D et E roulent sur le même circuit d'une soixantaine de km à une allure variant de 24 à 27 km/h selon le groupe, le groupe E étant le plus rapide.

Les sorties se déroulent le matin au rendez-vous de l'itinéraire pour un départ à 9h00 précises à la belle saison (d'avril à octobre) et l'après-midi (de novembre à mars) pour un départ à 14h00 précises.

Les lieux de rassemblement sont répartis sur l’ensemble du département, à une distance n’excédant pas 25 km de Tours. Cette formule permet d’agrémenter la pratique de l’activité par la découverte de la campagne tourangelle.

Les itinéraires sont disponibles sur cartes et sous forme de fichiers pouvant être lus sur des GPS. Ceux-ci vous seront communiqués par mail par les animateurs.

Nous effectuons deux réunions d'information, l'une en octobre afin de faire connaissance et de voir les respects de sécurité sur route et du vélo, la deuxième en janvier.