P04 - MARCHE

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MARCHE NORDIQUE			-

Code : 631_01	Lundi 14h - 15h Salle : ACTIVITE EXTERIEURE A TIA	Début du cours : Animateur :	Lundi 26/09/2022 ELISABETH MERCIER

Une activité en extérieur en toute sécurité pour vos articulations grâce à la marche avec bâtons. Activité mise en place à partir de 20 inscrits

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RANDONNÉES PÉDESTRES			-

Code : 633_01	Lundi 14h - 17h30 Salle : ACTIVITE EXTERIEURE A TIA	Début du cours : Animateur :	Lundi 26/09/2022 JEAN MANUEL ARANDA CLAUDETTE PILON LAURENT BASTARD BERTRAND DEVAUX PATRICK GRIVEAU JEAN YVES HALLOIN CLAUDE MARTINON MONIQUE RIVOL JEAN PIERRE DUPERRIER DANIEL PIGELET

Ce cours de randonnées pédestres est assuré par : Jean-Manuel ARANDA : ANIMATEUR PRINCIPAL Claudette PILON : ANIMATRICE SECONDAIRE ET : Laurent BASTARD Bertrand DEVAUX Patrick GRIVEAU Jean-Yves HALLOIN Claude MARTINON André MONTHOUX Monique RIVOL, tous les sept RESPONSABLES DE GROUPE. __________________________________________________________________________ Les randonnées ont lieu tous les lundis de 14h à 17h/17h30 selon les circuits. La 1ère randonnée aura lieu le : lundi 05 septembre 2022 à Villaines les Rochers. Le lieu de rendez-vous des randonnées est communiqué par mail à chaque marcheur, il est également indiqué sur le site internet de TIA et par affichage Les participants s’engagent à respecter les consignes données par l’accompagnateur. 2 parcours proposés, de 8 à 10 km et de 11 à 14 km, 3 groupes de niveaux avec des allures allant de 4 / 4,5 km / à 5 / 5,5 km. Le RV au point de rassemblement est à 13h45 pour un départ à 14 h précises.

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RANDONNÉES PÉDESTRES			-

Code : 633_02	Mardi 9h - 12h30 Salle : ACTIVITE EXTERIEURE A TIA	Début du cours : Animateur :	Mardi 27/09/2022 PIERRE RICHARD JEAN JACQUES BOULANGER GERARD LEROY

Ce cours de randonnées pédestres est assuré par : Pierre RICHARD : ANIMATEUR PRINCIPAL Jean-Jacques BOULANGER : ANIMATEUR SECONDAIRE Gérard LEROY : RESPONSABLE DE LA PETITE RANDONNEE __________________________________________________________________________ La première randonnée de cette saison aura lieu le mardi 06 septembre 2022, à SAINT BRANCHS. Les lieux de rendez-vous des différentes randonnées sont inscrits sur le site de TIA. 2 parcours proposés, 8 à 9 km et 12 à 13 km. Les randonnées du mardi ont lieu toutes les semaines. Elles partent du point de rassemblement à 9 heures précises. Les participants s’engagent à respecter les consignes données par l’accompagnateur. Les destinations sont arrêtées en réunions semestrielles des randonneurs. Les inscriptions à ces randonnées du mardi matin sont prévues sans quota.

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RANDONNÉES PÉDESTRES			-

Code : 633_03	Jeudi 9h - 12h, un Jeudi sur 2 Salle : ACTIVITE EXTERIEURE A TIA	Début du cours : Animateur :	Jeudi 22/09/2022 JEAN MICHEL POPINEAU JEAN PIERRE DENIS

Ce cours de randonnées pédestres est assuré par : Jean-Michel POPINEAU : ANIMATEUR PRINCIPAL Jean-Pierre DENIS : ANIMATEUR SECONDAIRE __________________________________________________________________ Le lieu de rendez-vous des randonnées est indiqué sur le site internet et/ou par affichage. La première rando de l'année est prévue le jeudi 22 septembre 2022. La randonnée se fera tous les 15 jours le jeudi matin , rdv à 8h45 sur le lieu designé sur le site internet TIA ou par affichage. - Etre capable de marcher à une moyenne de 4.5 à 5 km/h - Prévenir l'animateur ou le co-animateur par mail ou sms, de sa présence ou non présence pour les sorties prévues...