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| KARATE SENIORS | - | ||||
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| Code : 611_01 |
Mercredi 15h45 - 17h15 Salle : R 01 (rez-de-chaussée Rotonde) |
Début du cours : Animateur : |
Mercredi 29/09/2021 JEAN MARIE RAMEAU |
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Pour tous. Sur la base des techniques de Karaté, le cours aura pour objectif, à son rythme et en fonction de ses capacités, d’obtenir la maitrise de soi en toute circonstance. (Pas de chutes). Stabilité, équilibre, souplesse, amplitude articulaire, tonicité musculaire et mémoire sont au programme dans un environnement convivial. |
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| TAÏ CHI CHUAN Avancés | - | ||||
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| Code : 613_03 |
Mardi 9h15 - 10h45 Salle : R 01 (rez-de-chaussée Rotonde) |
Début du cours : Animateur : |
Mardi 28/09/2021 LARA MAUPAY |
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Avancés Art de santé issu des arts martiaux chinois, le Tai Chi chuan se pratique dans le calme et la lenteur. Par la maîtrise des postures et des mouvements, il renforce l’énergie et facilite sa circulation dans les méridiens décrits par la médecine chinoise, harmonisant ainsi le corps et l’esprit. L’apprentissage du Tai Chi Chuan passe par la mémorisation de formes, c’est-à-dire des enchaînements de mouvements. La pratique régulière du Tai Chi Chuan permet, entre autre :
Le Tai Chi Chuan ne nécessite pas de force physique et peut être pratiqué à tout âge. Cours mis en place à partir de 18 inscrits |
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| TAÏ CHI CHUAN Débutants | - | ||||
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| Code : 613_01 |
Mardi 10h45 - 12h15 Salle : R 01 (rez-de-chaussée Rotonde) |
Début du cours : Animateur : |
Mardi 28/09/2021 LARA MAUPAY |
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Débutants. Art de santé issu des arts martiaux chinois, le Tai Chi chuan se pratique dans le calme et la lenteur. Par la maîtrise des postures et des mouvements, il renforce l’énergie et facilite sa circulation dans les méridiens décrits par la médecine chinoise, harmonisant ainsi le corps et l’esprit. L’apprentissage du Tai Chi Chuan passe par la mémorisation de formes, c’est-à-dire des enchaînements de mouvements. La pratique régulière du Tai Chi Chuan permet, entre autre :
Le Tai Chi Chuan ne nécessite pas de force physique et peut être pratiqué à tout âge. Cours mis en place à partir de 18 inscrits |
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| TAÏ CHI CHUAN Tous niveaux | - | ||||
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| Code : 613_02 |
Lundi 9h - 10h30 Salle : R 01 (rez-de-chaussée Rotonde) |
Début du cours : Animateur : |
Lundi 27/09/2021 DIMITRIOS TSIAPKINIS |
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Tous niveaux. Sa pratique alterne entre force relâchée et puissance explosive. Il permet la connexion du corps et de l’esprit en tendant vers l’équilibre. Cours mis en place à partir de 18 inscrits |
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| TAÏ CHI CHUAN Tous niveaux | - | ||||
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| Code : 613_04 |
Lundi 10h45 - 12h15 Salle : ACTIVITE EXTERIEURE A TIA |
Début du cours : Animateur : |
Lundi 27/09/2021 DIMITRIOS TSIAPKINIS |
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La fermeture par Tours-Métropole des locaux du sous-sol de la Rotonde a entraîné une révision de la répartition des activités entre les locaux de TIA et ceux mis à disposition par la mairie de Saint-Avertin. En conséquence, l'activité "Taï Chi Chuan du lundi" se déroulera cette année : Salle de danse du gymnase de Château Fraisier Adresse : Espace Maurice Pigeud - rue de Verdun - 37550 St. Avertin Vaste salle parquetée d'environ 80 m2. Pas de changement de plage horaire. Tous niveaux. Sa pratique alterne entre force relâchée et puissance explosive. Il permet la connexion du corps et de l’esprit en tendant vers l’équilibre. Cours mis en place à partir de 18 inscrits |
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