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  GYMNASTIQUE - TONIQUE     90.00 €

Code : 601_06 Vendredi 10h - 11h
Salle : R 01 (rez-de-chaussée Rotonde)
Début du cours :
Animateur :
Vendredi 08/10/2021
JEANNE CHEBASSIER

Activité physique similaire à la gym d'entretien avec la différence d'être plus dynamique et tonique, sollicitant d'avantage le système cardio-vasculaire. Toujours convivial et respectant les capacités de chacun.

Cours mis en place à partir de 15 inscrits.




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  GYMNASTIQUE DOUCE     90.00 €

Code : 601_03 Jeudi 10h - 11h
Salle : ACTIVITE EXTERIEURE A TIA
Début du cours :
Animateur :
Jeudi 07/10/2021
JEANNE CHEBASSIER

Par décision de Tours-Métropole, l'accès au sous-sol de la Rotonde n'est plus autorisé.

En conséquence, l'activité "Gymnastique douce" se déroulera cette année :

Gymnase des 11 arpents - 2 av N. Mandela - Saint Avertin -

Au terminus du bus 3 A près de Larçay - Parking -Très belle salle annexe au gymnase

Pas de changement de plage horaire.

La Gym douce est un mélange de mouvements propres au fitness et au stretching, alliant, étirements, contractions musculaires, méthodes de respiration et auto-massages, idéal pour entretenir son tonus musculaire et son aisance gestuelle.

Cours mis en place à partir de 15 inscrits.




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  GYMNASTIQUE DOUCE     90.00 €
Vous êtes déja inscrit à la liste d'attente

Code : 601_04 Jeudi 11h15 - 12h15
Salle : ACTIVITE EXTERIEURE A TIA
Début du cours :
Animateur :
Jeudi 07/10/2021
JEANNE CHEBASSIER

Par décision de Tours-Métropole, l'accès au sous-sol de la Rotonde n'est plus autorisé.

En conséquence, l'activité "Gymnastique douce" se déroulera cette année :

Gymnase des 11 arpents - 2 av N. Mandela - Saint Avertin -

Au terminus du bus 3 A près de Larçay - Parking -Très belle salle annexe au gymnase

Pas de changement de plage horaire.

La Gym douce est un mélange de mouvements propres au fitness et au stretching, alliant, étirements, contractions musculaires, méthodes de respiration et auto-massages, idéal pour entretenir son tonus musculaire et son aisance gestuelle.

Cours mis en place à partir de 15 inscrits.




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  GYMNASTIQUE ENTRETIEN     90.00 €

Code : 601_01 Mardi 9h - 10h
Salle : ACTIVITE EXTERIEURE A TIA
Début du cours :
Animateur :
Mardi 28/09/2021
JULIEN TITOUKH

Par décision de Tours-Métropole, l'accès au sous-sol de la Rotonde n'est plus autorisé.

En conséquence, l'activité "Gymnastique entretien" se déroulera cette année :

Salle des Aubuis - 31 rue F. Joliot-Curie - Saint Avertin -

Vaste salle aérée.

Pas de changement de plage horaire.

Activité physique conviviale et de loisir, basée sur différents mouvements, avec ou sans matériel, ayant pour but de solliciter tous les muscles du corps tout en respectant les capacités de chacun.
Cours mis en place à partir de 15 inscrits.



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  GYMNASTIQUE ENTRETIEN     90.00 €

Code : 601_02 Mardi 10h - 11h
Salle : ACTIVITE EXTERIEURE A TIA
Début du cours :
Animateur :
Mardi 28/09/2021
JULIEN TITOUKH

Par décision de Tours-Métropole, l'accès au sous-sol de la Rotonde n'est plus autorisé.

En conséquence, l'activité "Gymnastique entretien" se déroulera cette année :

Salle des Aubuis - 31 rue F. Joliot-Curie - Saint Avertin -

Vaste salle aérée.

Pas de changement de plage horaire.

Activité physique conviviale et de loisir, basée sur différents mouvements, avec ou sans matériel, ayant pour but de solliciter tous les muscles du corps tout en respectant les capacités de chacun.
Cours mis en place à partir de 15 inscrits.