P02 - ARTS MARTIAUX

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KARATE SENIORS			-

Code : 611_01	Mercredi 15h45 - 17h15 Salle :	Début du cours : Animateur :	Mercredi 30/09/2020 JEAN MARIE RAMEAU

Pour tous. Sur la base des techniques de Karaté, le cours aura pour objectif, à son rythme et en fonction de ses capacités, d’obtenir la maitrise de soi en toute circonstance. (Pas de chutes). Stabilité, équilibre, souplesse, amplitude articulaire, tonicité musculaire et mémoire sont au programme dans un environnement convivial.

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TAÏ CHI CHUAN Avancés			-

Code : 613_03	Mardi 9h15 - 10h45 Salle : R 01 (rez-de-chaussée Rotonde)	Début du cours : Animateur :	Mardi 29/09/2020 LARA MAUPAY

Avancés Sa pratique alterne entre force relâchée et puissance explosive. Il permet la connexion du corps et de l’esprit en tendant vers l’équilibre.

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TAÏ CHI CHUAN Débutants			-

Code : 613_01	Mardi 10h45 - 12h15 Salle : R 01 (rez-de-chaussée Rotonde)	Début du cours : Animateur :	Mardi 29/09/2020 LARA MAUPAY

Débutants. Sa pratique alterne entre force relâchée et puissance explosive. Il permet la connexion du corps et de l’esprit en tendant vers l’équilibre.

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TAÏ CHI CHUAN Tous niveaux			-

Code : 613_04	Lundi 10h45 - 12h15 Salle : R 01 (rez-de-chaussée Rotonde)	Début du cours : Animateur :	Lundi 28/09/2020 DIMITRIOS TSIAPKINIS

Tous niveaux. Sa pratique alterne entre force relâchée et puissance explosive. Il permet la connexion du corps et de l’esprit en tendant vers l’équilibre.