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  SOPHROLOGIE ET SOMATOLOGIE   -

Code : 606_01 Mardi 9h00 - 10h30
Salle :
Début du cours :
Animateur :
Mardi 01/10/2019
YANNICK BOUTET

Pour tous.

Vivre le moment présent avec le « lâcher prise ». S’octroyer un moment juste pour soi. S’arrêter un instant pour respirer, souffler et dire oui à la vie. Les exercices seront variés à chaque séance.




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  SOPHROLOGIE ET SOMATOLOGIE   -

Code : 606_02 Mardi 10h45 - 12h15
Salle :
Début du cours :
Animateur :
Mardi 01/10/2019
YANNICK BOUTET

Pour tous.

Vivre le moment présent avec le « lâcher prise ». S’octroyer un moment juste pour soi. S’arrêter un instant pour respirer, souffler et dire oui à la vie. Les exercices seront variés à chaque séance.