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GYMNASTIQUE - DOUCE | - | ||||
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Code : 601_03 |
le jeudi de 9h30 à 10h30 Salle : |
Début du cours : Animateur : |
Jeudi 04/10/2018 ELISABETH MERCIER |
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Conditions d’inscription et de déroulement: La cotisation couvre la licence FFEPGV (Fédération Française d'Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire). Ne s’inscrire qu’à un seul cours de gymnastique. Un certificat médical ordinaire de votre médecin suffit. La fédération n'exige plus de formulaire spécifique. |
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GYMNASTIQUE - DOUCE | - | ||||
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Code : 601_04 |
le jeudi de 10h45 à 11h45 Salle : |
Début du cours : Animateur : |
Jeudi 04/10/2018 ELISABETH MERCIER |
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Conditions d’inscription et de déroulement: La cotisation couvre la licence FFEPGV (Fédération Française d'Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire). Ne s’inscrire qu’à un seul cours de gymnastique. Un certificat médical ordinaire de votre médecin suffit. La fédération n'exige plus de formulaire spécifique. |
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GYMNASTIQUE - ENTRETIEN | - | ||||
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Code : 601_01 |
le mardi de 9h30 à 10h30 Salle : |
Début du cours : Animateur : |
Mardi 02/10/2018 JEAN CHARLES SCULFORT |
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En remplacement d'Evelyne Houpert, démissionnaire pour raison de santé, une nouvelle animatrice vous sera présentée fin juin. Conditions d’inscription et de déroulement: La cotisation couvre la licence FFEPGV (Fédération Française d'Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire). Ne s’inscrire qu’à un seul cours de gymnastique. Un certificat médical ordinaire de votre médecin suffit. La fédération n'exige plus de formulaire spécifique. |
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GYMNASTIQUE - ENTRETIEN | - | ||||
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Code : 601_02 |
le mardi de 10h45 à 11h45 Salle : |
Début du cours : Animateur : |
Mardi 02/10/2018 JEAN CHARLES SCULFORT |
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En remplacement d'Evelyne Houpert, démissionnaire pour raison de santé, une nouvelle animatrice vous sera présentée fin juin. Conditions d’inscription et de déroulement: La cotisation couvre la licence FFEPGV (Fédération Française d'Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire). Ne s’inscrire qu’à un seul cours de gymnastique. Un certificat médical ordinaire de votre médecin suffit. La fédération n'exige plus de formulaire spécifique. |
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GYMNASTIQUE - METHODE FELDENKRAIS | - | ||||
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Code : 602_01 |
Le vendredi de 9h30 à 10h30 Salle : |
Début du cours : Animateur : |
Vendredi 05/10/2018 FRANCOISE BOUSQUET |
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Cette activité est ouverte à tous. A travers la prise de conscience corporelle et le développement du sens kinesthésique, cette méthode permet de retrouver une meilleure mobilité et le plaisir de bouger.
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GYMNASTIQUE - METHODE FELDENKRAIS | - | ||||
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Code : 602_02 |
Le vendredi de 10h45 à 11h45 Salle : |
Début du cours : Animateur : |
Vendredi 05/10/2018 FRANCOISE BOUSQUET |
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Cette activité est ouverte à tous. A travers la prise de conscience corporelle et le développement du sens kinesthésique, cette méthode permet de retrouver une meilleure mobilité et le plaisir de bouger.
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GYMNASTIQUE - TONIQUE | - | ||||
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Code : 601_05 |
le vendredi de 09h15 à 10h15 Salle : |
Début du cours : Animateur : |
Vendredi 05/10/2018 LUDOVIC PERROT |
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Conditions d’inscription et de déroulement: La cotisation couvre la licence FFEPGV (Fédération Française d'Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire). Ne s’inscrire qu’à un seul cours de gymnastique. Un certificat médical ordinaire de votre médecin suffit. La fédération n'exige plus de formulaire spécifique. |
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GYMNASTIQUE - TONIQUE | - | ||||
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Code : 601_06 |
le vendredi de 10h30 à 11h30 Salle : |
Début du cours : Animateur : |
Vendredi 05/10/2018 LUDOVIC PERROT |
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Conditions d’inscription et de déroulement: La cotisation couvre la licence FFEPGV (Fédération Française d'Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire). Ne s’inscrire qu’à un seul cours de gymnastique. Un certificat médical ordinaire de votre médecin suffit. La fédération n'exige plus de formulaire spécifique. |
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PILATES | - | ||||
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Code : 603_01 |
le mercredi de 10h45 à 11h45 Salle : |
Début du cours : Animateur : |
Mercredi 03/10/2018 SYLVAIN CASTAGNOS |
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Cette activité est proposée pour tous les niveaux. Du nom d’un infirmier Allemand, le Pilates est une gymnastique douce qui vise à développer son corps harmonieusement, à rectifier les mauvaises postures, restituer la vitalité physique et stimuler l’esprit.
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PILATES | - | ||||
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Code : 603_02 |
le jeudi de 14h00 à 15h00 Salle : |
Début du cours : Animateur : |
Jeudi 04/10/2018 SYLVAIN CASTAGNOS |
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cours supplémentaire Cette activité est proposée pour tous les niveaux. Du nom d’un infirmier Allemand, le Pilates est une gymnastique douce qui vise à développer son corps harmonieusement, à rectifier les mauvaises postures, restituer la vitalité physique et stimuler l’esprit.
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QI GONG | - | ||||
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Code : 604_02 |
Le mercredi 9h00 à 10h30 Salle : |
Début du cours : Animateur : |
Mercredi 03/10/2018 LARA MAUPAY |
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Cette activité est proposée pour tous les niveaux. Le QI GONG est une gymnastique traditionnelle chinoise, une science de la respiration fondée sur la connaissance, la maîtrise de l’énergie vitale (le QI ou le CHI), associant mouvements lents, exercices respiratoires et concentration.
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QI GONG | - | ||||
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Code : 604_03 |
Le mercredi de 10h45 à 12h15 Salle : |
Début du cours : Animateur : |
Mercredi 03/10/2018 LARA MAUPAY |
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Cette activité est proposée pour tous les niveaux. Le QI GONG est une gymnastique traditionnelle chinoise, une science de la respiration fondée sur la connaissance, la maîtrise de l’énergie vitale (le QI ou le CHI), associant mouvements lents, exercices respiratoires et concentration.
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QI GONG | - | ||||
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Code : 604_04 |
Le lundi de 15h45 à 17h15 Salle : |
Début du cours : Animateur : |
Lundi 01/10/2018 SYLVAIN GAUDON |
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Cette activité est proposée pour tous les niveaux. Le QI GONG est une gymnastique traditionnelle chinoise, une science de la respiration fondée sur la connaissance, la maîtrise de l’énergie vitale (le QI ou le CHI), associant mouvements lents, exercices respiratoires et concentration.
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QI GONG | - | ||||
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Code : 604_01 |
Le lundi de 14h00-15h30 Salle : |
Début du cours : Animateur : |
Lundi 08/10/2018 SYLVAIN GAUDON |
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Cette activité est proposée pour tous les niveaux. Le QI GONG est une gymnastique traditionnelle chinoise, une science de la respiration fondée sur la connaissance, la maîtrise de l’énergie vitale (le QI ou le CHI), associant mouvements lents, exercices respiratoires et concentration.
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SHIATSU-DO IN | - | ||||
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Code : 605_01 |
Le mercredi de 14h00 à 15h30 Salle : |
Début du cours : Animateur : |
Mercredi 03/10/2018 MARIE JOSEE LATORRE |
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Cette activité est ouverte à tous. Le Do-in est une technique d’auto massage qui aide à combattre les petits maux de la vie quotidienne. C’est une gymnastique de santé avec assouplissement et étirement des chaines musculaires.
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SOPHROLOGIE ET SOMATOTHERAPIE | - | ||||
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Code : 606_01 |
Le mardi de 9h00 à 10h30 Salle : |
Début du cours : Animateur : |
Mardi 02/10/2018 YANNICK BOUTET |
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Cette activité est ouverte à tous. Vivre le moment présent avec le « lâcher prise ». S’octroyer un moment juste pour soi. S’arrêter un instant pour respirer, souffler et dire oui à la vie. Les exercices seront variés à chaque séance.
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SOPHROLOGIE ET SOMATOTHERAPIE | - | ||||
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Code : 606_02 |
Le mardi de 10h45 à 12h15 Salle : |
Début du cours : Animateur : |
Mardi 02/10/2018 YANNICK BOUTET |
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Cette activité est ouverte à tous. Vivre le moment présent avec le « lâcher prise ». S’octroyer un moment juste pour soi. S’arrêter un instant pour respirer, souffler et dire oui à la vie. Les exercices seront variés à chaque séance.
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YOGA - ENTRETIEN | - | ||||
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Code : 607_03 |
Le jeudi de 9h00 à 10h30 Salle : |
Début du cours : Animateur : |
Jeudi 04/10/2018 SYLVAIN CASTAGNOS |
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Grâce à différentes techniques (postures, exercices respiratoires, concentration), le Yoga permet de rééquilibrer les énergies qui sont en nous et d'harmoniser les éléments physiques, mentaux et spirituels qui composent l'être humain. Cette technique permet une meilleure connaissance de son corps et nous invite à mieux le traiter et à mieux respirer.
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YOGA - ENTRETIEN | - | ||||
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Code : 607_04 |
Le jeudi de 10h45 à 12h15 Salle : |
Début du cours : Animateur : |
Jeudi 04/10/2018 SYLVAIN CASTAGNOS |
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Grâce à différentes techniques (postures, exercices respiratoires, concentration), le Yoga permet de rééquilibrer les énergies qui sont en nous et d'harmoniser les éléments physiques, mentaux et spirituels qui composent l'être humain. Cette technique permet une meilleure connaissance de son corps et nous invite à mieux le traiter et à mieux respirer.
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Le bouton "Ajouter" n'apparaît pas si le cours est complet ou si vous êtes déjà inscrit à ce cours.
YOGA - ENTRETIEN | - | ||||
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Code : 607_05 |
Le mercredi de 9h00 à 10h30 Salle : |
Début du cours : Animateur : |
Mercredi 03/10/2018 SYLVAIN CASTAGNOS |
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Grâce à différentes techniques (postures, exercices respiratoires, concentration), le Yoga permet de rééquilibrer les énergies qui sont en nous et d'harmoniser les éléments physiques, mentaux et spirituels qui composent l'être humain. Cette technique permet une meilleure connaissance de son corps et nous invite à mieux le traiter et à mieux respirer.
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YOGA DE MADRAS | - | ||||
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Code : 607_01 |
le lundi de 09h00 à 10h30 Salle : |
Début du cours : Animateur : |
Lundi 01/10/2018 FABIENNE CAZES |
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Ce Yoga de MADRAS tient compte des capacités de chaque participant. Grâce à différentes techniques (postures, exercices respiratoires, concentration), le Yoga permet de rééquilibrer les énergies qui sont en nous et d'harmoniser les éléments physiques, mentaux et spirituels qui composent l'être humain. Cette technique permet une meilleure connaissance de son corps et nous invite à mieux le traiter et à mieux respirer.
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Le bouton "Ajouter" n'apparaît pas si le cours est complet ou si vous êtes déjà inscrit à ce cours.
YOGA DE MADRAS | - | ||||
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Code : 607_02 |
Le lundi de 10h45 à 12h15 Salle : |
Début du cours : Animateur : |
Lundi 01/10/2018 FABIENNE CAZES |
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Ce Yoga de MADRAS tient compte des capacités de chaque participant Grâce à différentes techniques (postures, exercices respiratoires, concentration), le Yoga permet de rééquilibrer les énergies qui sont en nous et d'harmoniser les éléments physiques, mentaux et spirituels qui composent l'être humain. Cette technique permet une meilleure connaissance de son corps et nous invite à mieux le traiter et à mieux respirer.
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Le bouton "Ajouter" n'apparaît pas si le cours est complet ou si vous êtes déjà inscrit à ce cours.
YOGA DE MADRAS | - | ||||
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Code : 607_06 |
Le lundi de 16h00 à 17h30 Salle : |
Début du cours : Animateur : |
Lundi 01/10/2018 FABIENNE CAZES |
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Ce Yoga de MADRAS tient compte des capacités de chaque participant. Grâce à différentes techniques (postures, exercices respiratoires, concentration), le Yoga permet de rééquilibrer les énergies qui sont en nous et d'harmoniser les éléments physiques, mentaux et spirituels qui composent l'être humain. Cette technique permet une meilleure connaissance de son corps et nous invite à mieux le traiter et à mieux respirer. |
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