Description
Niveau Intermédiaire. Accessible au débutants.
Etude de l’ancienne forme Di Yi Lu (74 mouvements), accessible aux débutants . Une pratique issue des arts martiaux Chinois, qui s’appuie sur le style Chen, de la grande famille du Taï Chi Chuan. Elle a été transmise par le moine Shaolin de 34ème génération, Shi Yan Jun.
Un travail postural et gestuel qui promeut la vitalité des tissus (Fascias), la santé articulaire et le bien-être général.
Une des spécificités de ce style est la variation rythmique, parfois en extrême lenteur et parfois avec des gestes explosifs.
Cours mis en place à partir de 18 inscrits.
Ce cours sera assuré dans la salle du gymnase de CHÂTEAU FRAISIER, rue de Verdun à St. Avertin.
